12-18 июня — Неделя отказа от алкоголя
Как разговаривать с подростками о профилактике употребления алкоголя?
Подрастающее поколение подстерегает много опасностей, и одна из них – это зависимость от употребления алкогольных напитков. Даже однократное употребление алкоголя подростком может навредить растущему организму. Молодые ткани еще не способны блокировать поступление доз алкоголя, из-за чего алкоголь быстро распространяется по всему организму.
Употребление алкоголя приводит к нарушению психики. С каждой дозой употребленного алкоголя подросток не становится умнее, а наоборот, все больше и больше тупеет, как эмоционально, так и интеллектуально.
Алкоголь бьет по самым уязвимым местам, среди которых есть и печень. Алкоголь нарушает структуру клеток, что приводит к перерождению тканей. При постоянном употреблении алкоголя ткань печени начинает отмирать, что приводит к таким заболеваниям, как цирроз.
Сексуальные контакты без контрацепции в подростковой среде чаще всего случаются именно в состоянии алкогольного опьянения. Подобные случайные связи могут привести к заражению инфекциями, передающимся половым путем, гепатиту В и С, ВИЧ-инфицированию. Нередко незащищенный секс может стать причиной ранней беременности у девочек, аборта и следующих за ним гинекологических проблем.
Профилактика употребления алкоголя подростками: рекомендации родителям
- Будьте в контакте со своим ребенком. Всегда. С самого раннего возраста. Каждый день спрашивайте, как прошёл день, что ребенка волнует.
- Чаще говорите ребенку о том, что вы его любите. Не стесняйтесь проявления положительных эмоций по отношению к ребенку.
- Рассказывайте о вреде употребления алкоголя. Нередки случаи, когда подросток, начавший употреблять алкоголь, живет в семье, в которой тема алкоголя табуирована. Как правило, в таких семьях мать и отец столкнулись с зависимостью собственных родителей, и панически боятся плохой наследственности. Увы, запретный плод всегда сладок. Именно в таких семьях подростки проявляют больший интерес к психоактивным веществам, чем подростки, где в семьях освещают тему вреда употребления алкоголя.
- Проявляйте внимание к тому, с какой компанией общается ваш ребенок, что он делает, находясь в сети Интернет, куда тратит карманные деньги.
- Подавайте личный пример. Если в вашей семье алкоголь – частый гость, сложно требовать от подростка осторожного к нему отношения. Родителям самим необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы подросток мог брать с них личный положительный пример.
Если вы увидели своего ребенка в состоянии алкогольного опьянения: что делать?
Для начала отправьте ребенка спать и отложите серьезный разговор до утра или момента, когда это будет удобно. Помните, что этот момент должен случиться в ближайшие дни. Объясните подростку, что вы обеспокоены этим эпизодом. Возможно, что-то случилось, поинтересуйтесь, нет ли какой-то серьезной проблемы. Не стоит бояться показаться занудой, вы – родитель и заботиться о физическом и психическом состоянии ребенка – ваша непосредственная обязанность. Метод наказания (а последствия должны быть непременно) стоит выбирать, исходя из образа жизни и уклада вашей семьи. Хорошо действуют дисциплинарные меры: ограничение доступа в Интернет, временное запрещение прогулок с друзьями, лишение карманных денег.
Берегите свое здоровье и здоровье близких людей!